“匠心小手工，康复新生活”精康人员生活技能实践工坊

为进一步丰富精康人员的康复生活，缓解心理压力、改善肢体协调性，帮助其突破自我封闭状态、提升社交能力与动手生活技能，助力精康人员重塑自信、积极融入日常生活。

2026年8月10日在中山镇前锋村精神障碍社区康复站，开展以“匠心小手工，康复新生活”为主题的生活技能实践活动。本次活动以趣味律动、手工创作为载体，摒弃枯燥的康复训练模式，通过轻松愉悦、互动性强的沉浸式体验，为精康人员搭建交流互动、锻炼自我的平台，切实提升康复训练的趣味性与实效性。

活动伊始，为调动现场氛围、活动手部肢体、拉近彼此距离，工作人员带领全体精康人员开展《小苹果》手指舞互动。考虑到精康人员的肢体适应情况，工作人员采用循序渐进的引导方式，将完整的手指舞拆解为单个简单动作，逐一示范、耐心讲解，带领大家反复熟悉每一个动作要领。初次跟随音乐律动时，大家动作略显生疏、节奏不够统一，但参与热情高涨，脸上始终带着浅浅的笑意。面对大家的不熟练，工作人员持续鼓励引导，耐心纠正动作、带动全场节奏。经过一遍遍反复练习，大家逐步克服生疏、跟上节拍，从动作僵硬、跟不上节奏，到能够流畅跟随音乐完整律动，所有人的脸上都绽放出自信、开心的笑容。

暖场环节结束后，正式开启本次核心手工实践——创意手工扇制作。工作人员为每位参与人员分发扇子胚体、水彩笔等全套制作材料，详细讲解手工扇的整体制作流程、绘画技巧以及注意事项。同时，工作人员鼓励大家打破模板局限，不拘泥于固定图案，大胆发挥想象力，根据自己的喜好搭配色彩，专属打造独一无二的手工扇子，在绘画创作中锻炼手部力量、手眼协调能力与专注力，鼓励大家大胆落笔、自信创作。

活动初期，部分精康人员面对材料稍显迷茫、不知如何开始。现场氛围温暖融洽，伙伴之间主动互帮互助，相互借鉴绘画方法、协助完成轮廓勾勒与色彩填充，彻底打破了以往陌生疏离、互不交流的状态。大家沉浸式投入创作，一笔一画认真勾勒、细心填色，全身心享受手工制作的乐趣。经过耐心细致的制作，每位参与者都顺利完成了专属手工扇作品，看着自己的劳动成果，大家满心欢喜，现场不时传出“扇子制作成功了，真好看”的赞叹声，成就感十足。

本次生活技能实践活动兼具趣味性与实用性，取得了良好的康复服务效果。自主创作环节，让精康人员收获了满满的成就感与自我认同感，有效重塑个人自信，进一步激发了积极康复、热爱生活的良好心态，为后续常态化康复、回归正常生活奠定了良好基础。下一步，将持续立足精康人员的实际康复需求与身心发展特点，常态化开展多样化、趣味化、实用化的生活技能、社交融合类康复实践活动。持续搭建多元化集体康复平台，鼓励更多精康人员主动参与、积极互动，在各类实践活动中持续提升自我、突破自我，持续助力精康人员稳步康复、积极生活，更好地融入家庭与社会，全力筑牢精康康复服务保障防线。

编辑：龚香苹

审核：刘秋